Meditations-App 7Mind kostenfrei nutzen
Bringen Sie mehr Gelassenheit in Ihren Alltag – mit der Meditations-App 7Mind. Diese hilft Ihnen, Meditation und Achtsamkeit zu lernen und effektiv Stress abzubauen. Ihr besonderer Vorteil: Als Versicherte der BKK PwC nutzen Sie die App 12 Monate völlig kostenlos, ohne Abo und ohne Kündigungsfrist.
Ihre Vorteile
- wenige Minuten täglich steigern Ihre Gesundheit
- flexibel nutzbar – immer und überall
- kurze Meditationsübungen für zwischendurch
- individuelle Empfehlungen
Das beinhaltet die App
- über 1.000 Meditationsübungen
- 4 Präventionskurse:
- Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement (ABSM)
- Resilienz im Umgang mit Stress
- Erholsamer Schlaf
- Progressive Muskelentspannung
- Erinnerungshilfen für entspannende Routinen
- beruhigende Klangwelten
App kostenfrei nutzen
Wenn Sie den Kurs „Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement“ (ABSM) in der 7Mind-App buchen und erfolgreich absolvieren, erstatten wir Ihnen hierfür die Kosten. Ihr Vorteil: durch die Buchung des ABSM-Kurses ist die Nutzung sämtlicher Inhalte in der App für 12 Monate kostenlos. Der Kurs ABSM ist ein zertifizierter Präventionskurs. Bitte beachten Sie die weiteren Informationen zu Präventionskursen.
Alle Details zur Kostenerstattung
